Related Posts
Bel ve boyun fıtıkları hayatı nasıl zorlaştırır? Uzmanı çarelerini açıkladı
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, bel ve boyun fıtıkları ile ilgili bilgiler paylaştı. Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, Covid-19 pandemisi nedeniyle yaşam tarzımızın değişmesiyle hareketsizliğin arttığını hatırlatarak, “Bel ve …
Dijital Çağda Nostaljik Bir Aşk Yaşamak İçin Yapabileceğiniz 10 Şey
İlişkilerin gittikçe dijitalleştiği bu çağda o eski aşkları özlemiyor değiliz. Bakalım bu çağda nostaljik bir aşk yaşamak mümkün mü? 1. El yazısıyla mektup yazmayı deneyin. Sevdiğiniz kişiye el yazısı mektuplar yazarak eski zamanlardaki …
Uzun yaşamak elinizde
UYKU DÜZENİNİZE DİKKAT EDİNUzmanlara göre, uyku metabolizmamız için çok önemli bir faktör. Vücudumuzun, zihnimizin ve ruhumuzun dinlenmesi için her gün neredeyse aynı saatte yatıp kalkmalıyız.BOL SU İÇİNUzmanlar suyun yaşamsal bir rol oynadığını …